Publié le 14 Décembre 2024
Journée de formation à la Relaxation-Méditative - Module 1
PRÉREQUIS
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre ce 1er module.
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PROGRAMME
Le programme de la formation et les modalités pratiques seront transmises à la validation de l'inscription par un envoi sur votre adresse mail.
Ce module abordera plus particulièrement les thématiques suivantes :
- Stress
- Alimentation / Hydratation
- Sommeil
- Activités physique (marche, Yoga,...)
- Respiration
- Motivation
EFFECTIF
Le stage accueillera de 6 à 12 personnes.
DATES, LIEUX ET TARIFS
Les dates, lieux et tarifs de formations seront publiés via mon compte Facebook.
Pour plus d'informations sur Les ateliers de Gestion du Stress et des Émotions.
Pour plus d'informations sur La Relaxation-Méditative.